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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
有點事就睡不好需要做什么檢查
病情描述:
最近這兩天我到晚上有點事就睡不好需要做什么檢查?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 國紅 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-06-27 17:00
    睡眠不好被認為是壓力、熬夜或神經(jīng)衰弱。最好是去醫(yī)院檢查。平時應(yīng)該注意保持愉快的心情，吃辛辣刺激的食物，睡覺前不要看恐怖刺激的電視?？梢杂脽崴菽愕哪_，喝熱牛奶，這可以幫助你入睡。去醫(yī)院神經(jīng)科檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用滋補安神口服液。
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-27 17:00
    一般生活習慣或心理因素都被考慮在內(nèi)，沒有特別的檢查。平時注意合理安排睡眠時間，準備睡覺。在日常生活中培養(yǎng)自己的好習慣。這可以有效緩解失眠癥狀。如果你睡眠不好，可以用體質(zhì)黃金中藥助眠枕來調(diào)節(jié)你的睡眠，還有中藥蘆薈、檀香等。對改善睡眠有很好的效果。
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面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
如何預(yù)防面肌痙攣
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