一定注意好休息，避免長時(shí)間行走，避免長時(shí)間站立，局部熱敷燙洗，可以穿松軟的鞋子，
骨刺在這個(gè)年齡來說，很多人都有的，本身不需要治療，如果是明顯疼痛，是筋膜炎，治療這個(gè)疼痛就可以。不需要什么偏方，溫?zé)崴刻?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/wvjjuzvxknnje3s.html" target="_blank">泡腳兩次，每次半小時(shí)，很好
活血化瘀的作用；最近適當(dāng)休息，口服芬必得和氯唑沙宗試一試；長時(shí)間不好，到醫(yī)院打封閉針治療。
