經(jīng)常發(fā)生
腸鳴音的因素主要是消化不好。腸道產(chǎn)生氣體多,且不能順暢循環(huán)造成的。腸道內(nèi)的
細(xì)菌出現(xiàn)失衡,有益菌減少,有害菌開始大量繁殖而導(dǎo)致的,這些有害菌在腸道內(nèi)大量繁殖,其中一些有害菌就會(huì)在長生氣體,使菌群失衡后腸道功能紊亂,就會(huì)出現(xiàn)腸鳴。日常生活中應(yīng)保持良好心態(tài),足夠的睡眠,少喝咖啡,少吃油膩、少吸煙喝酒,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉自我調(diào)節(jié)方法,注意調(diào)節(jié)情緒。