對(duì)于
腸胃不好的患者來(lái)說(shuō),能夠采用的調(diào)理腸胃的方法,通常來(lái)說(shuō)首先要從生活作息上做起,最起碼一天三頓飯要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)菜譜,然后嚴(yán)格遵守。經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療
胃病的藥時(shí)要注意飯后吃,飯后胃部已經(jīng)有了
食物,相當(dāng)于出現(xiàn)了一層保護(hù)膜,可以防止藥物對(duì)胃壁的刺激。第三種,每天都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高腸胃功能蠕動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。