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腸胃不好的調(diào)理方法有哪些
病情描述:
我的腸胃不太好,最近總是消化不良,它的調(diào)理方法有哪些呢?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-06-29 17:15
    對(duì)于腸胃不好的患者來(lái)說(shuō),能夠采用的調(diào)理腸胃的方法,通常來(lái)說(shuō)首先要從生活作息上做起,最起碼一天三頓飯要定時(shí)定量,最好給自己設(shè)定一個(gè)菜譜,然后嚴(yán)格遵守。經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥時(shí)要注意飯后吃,飯后胃部已經(jīng)有了食物,相當(dāng)于出現(xiàn)了一層保護(hù)膜,可以防止藥物對(duì)胃壁的刺激。第三種,每天都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高腸胃功能蠕動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
  • 郭爭(zhēng)榮 副主任醫(yī)師 石家莊市第一醫(yī)院 2019-06-29 17:15
    調(diào)理腸胃的方法有很多,通常其中最主要的就是飲食調(diào)理,俗話(huà)說(shuō)胃病主要是三分治、七分是靠養(yǎng)的。飲食要注意定時(shí)、定量,可少食、多餐,吃飯的時(shí)候不宜吃得太快而要細(xì)嚼慢咽,可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。另外戒煙、戒酒也是治療的一部分,不能應(yīng)用損害胃黏膜的非甾體類(lèi)消炎藥,還要穩(wěn)定情緒、解除焦慮、不要熬夜、注意作息。還要配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,若反酸明顯可以加用抑酸劑,若腹脹明顯,可加用促胃腸動(dòng)力劑,如莫沙比利、多潘立酮等。
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慢性腹瀉的癥狀
慢性腹瀉,所代表的就是腹瀉的時(shí)間超過(guò)兩個(gè)月以上,而且有著反反復(fù)復(fù)不斷發(fā)作的特點(diǎn),在這種過(guò)程中本身也伴有其他的癥狀,這和急性腹瀉之間有著明顯的區(qū)別,首先會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象,而且也會(huì)造成水電解質(zhì)紊亂,接下來(lái)就會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)明顯增加。
慢性腹瀉病程是多久
慢性腹瀉的病程一般是兩個(gè)月以上,如果連續(xù)兩個(gè)月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀,可以被稱(chēng)為是慢性腹瀉;除此之外,如果腹瀉發(fā)作的時(shí)間不長(zhǎng),但是在一年內(nèi)累計(jì)發(fā)作超過(guò)了三個(gè)月,也可以被稱(chēng)為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病,就可能會(huì)使慢性腹瀉的病程延長(zhǎng)。
慢性腹瀉患者飲食要注意什么
慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過(guò)高的食物,所以在烹飪菜肴時(shí),要控制好植物油的用量,盡量以蒸、燉的方式制作。另外,也要限制高蛋白食物的攝入,且少吃會(huì)促排便的高纖維食物,以及會(huì)對(duì)腸胃造成刺激的辛辣刺激食物,這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復(fù)。
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥,適當(dāng)?shù)某砸恍┧绕涫翘O(píng)果和石榴,還應(yīng)該多吃容易消化的食物,例如面食,但是在制作的過(guò)程中不要煮得太過(guò)于油膩和辛辣,否則會(huì)加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外,還可以制作栗子粥和菱粉粥,對(duì)治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的原因有哪些
大多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)慢性腹瀉,主要是因?yàn)橄涣?、受到感染、脂肪吸收不良或食物中毒所造成的,例如?jīng)常吃一些油膩且不容易消化或腐爛的食物,就很容易導(dǎo)致腹瀉發(fā)燒。除此之外,還有部分患者是因?yàn)楸旧砭突加心c道疾病所引起的慢性腹瀉,這都需要盡早接受治療。