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產(chǎn)婦能吃鴨蛋嗎
病情描述:
生了孩子后一直是吃的雞蛋,可我吃膩了,想吃了鴨蛋可以嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-28 16:41
    鴨蛋的營養(yǎng)價值高,非常非常適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢缘?。鴨蛋的營養(yǎng)價值豐富,富含脂肪、蛋白質(zhì)及人體所需的各種氨基酸、鈣、磷、鐵、各種微量元素、維生素等,易被人體吸收。孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍?,不僅沒什么壞處,而且對身體還有很多好處。但不管是雞蛋還是鴨蛋都不能吃太多,一天最多不超過兩個。
  • 董國榮 主治醫(yī)師 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2019-06-28 16:41
    產(chǎn)婦吃鴨蛋沒什么問題,鴨蛋是蛋白質(zhì)含量較高的食物,能幫助產(chǎn)婦盡快的恢復(fù)身體,但要少吃。之所說能吃是因為吃鴨蛋有助于產(chǎn)后恢復(fù),補(bǔ)充營養(yǎng)。之所以要慎吃,是因為鴨蛋為涼性食物,因此建議媽媽適量食用,每天不宜超過2個。還有些腸胃消化不好的媽媽最好不要吃鴨蛋,這很容易導(dǎo)致消化不良
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