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孕婦的飲食建議平時可以少食多餐，保持身心愉悅，放松壓力。通常來說，飯后兩小時血糖不超過7點(diǎn)8，如果超過7.8，但是在11點(diǎn)1之內(nèi)，只能說是血糖耐力受損。尤其是對于懷孕時期的女性在飲食上一定要注意，切忌油膩甜膩等食物，注意均衡營養(yǎng)的同時，也切忌太過油膩甜膩。另外平時注意飲水和適量吃水果。