吃什么容易拉肚子

男，29歲 2019-07-02 17:19

病情描述:

最近有點便秘，我想吃些食物讓自己拉肚子，吃什么容易拉肚子？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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郭爭榮副主任醫(yī)師石家莊市第一醫(yī)院 2019-07-02 17:37

涼的東西剛食用過，例如大量飲用比較涼的啤酒、飲料以、冰點等等，或者過多食用直接從冰箱里剛拿出來的食物，例如水果、冰糕、冰棍之類就會拉肚子。另外就是食物衛(wèi)生問題，比如直接食入沒有洗干凈的水果等，再就是放置時間過長的剩飯剩菜，特別是肉類。因為這些食物放置時間過長，會產(chǎn)生大量的細菌和毒素，如果沒有經(jīng)過加熱滅菌直接食用，就會引起拉肚子。
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許吉成副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院 2019-07-02 17:37

第一種，不潔的食物，存放過久或過期的食物，生冷和有藥殘留的食物，還有清熱解毒的藥物，也有可能造成拉肚子；第二種，涼性食物，如西瓜，梨，甜瓜，香蕉，枇杷，草莓等吃多了容易腹瀉；第三種，帶籽的水果，如獼猴桃，火龍果，桑葚，柿子，西瓜，葡萄；第四種，生冷油膩或未做熟的食物也會引起拉肚子。

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