懷孕可以吃紅糖嗎

女，26歲 2019-06-23 17:29

病情描述:

身體一直虛弱，我想吃點(diǎn)紅糖補(bǔ)充能量，懷孕可以吃紅糖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 2019-06-23 18:03

孕婦是可以少量的吃紅糖的，不會(huì)影響孩子發(fā)育，紅糖中還含有胡蘿卜素、維生素B2和一些微量元素(錳和鋅)。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是孕婦新陳代謝及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育十分需要的，孕婦是可以服用的，但是避免過(guò)量的大量的飲用即可。懷孕屬于生理期，不是患病的，進(jìn)行正常的合理的飲食即可。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-23 18:03

孕婦一定要少吃紅糖，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖增高，而紅糖中所含有的葡萄糖、果糖、葉酸、微量物質(zhì)等物質(zhì)對(duì)人體是有極大的好處。但是從中醫(yī)角度講，紅糖具有活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的功效，對(duì)于調(diào)理月經(jīng)順暢具有很好的幫助，也可以補(bǔ)血。紅糖煮雞蛋活血補(bǔ)水有營(yíng)養(yǎng)，但是準(zhǔn)媽媽在孕期慎吃紅糖煮雞蛋。

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