感冒多久可以跑步

男，31歲 2019-06-29 16:54

病情描述:

我感冒已經(jīng)第3天了，這幾天很想去跑步，感冒多久可以跑步？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-29 17:51

再過三四天就可以跑步了，感冒需要好好調(diào)理，感冒又稱為急性上呼吸道感染，臨床上又可以分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，主要是病毒或者細(xì)菌感染引起，感冒常見到額臨床表現(xiàn)為：咳嗽，咳痰，鼻塞，流涕，畏寒發(fā)熱，咽痛等，一般在抵抗力下降時(shí)候容易發(fā)病。經(jīng)常感冒一般是免疫力低下造成，可以口服一些或者靜脈注射一些增強(qiáng)免疫力的藥物治療，平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)。
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龐昶副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-29 17:51

最好等感冒好了再跑步，否則可能加重感冒，感冒基本上每個(gè)人都是得過的，這除了自身身體的因素之外，和周邊的環(huán)境也是有著很大的因素，有的小孩從小便身體不好，經(jīng)常感冒，：一、多鍛煉，強(qiáng)健體魄；二、時(shí)刻關(guān)注小孩子，冬天要注意添衣加被，夏天要注意防暑工作，秋天要注意季節(jié)轉(zhuǎn)換，春天要注意疾病感染，3.免疫力地低下，提高免疫力，提高免疫力可通過飲食的辦法，改善脾胃失和問題，適當(dāng)飲食，保證營養(yǎng)素的均衡，改善偏食習(xí)慣等。

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