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感冒期間適合運(yùn)動(dòng)嗎
病情描述:
早上我起床后休感覺鼻塞，有一點(diǎn)疲勞感，想出去跑一跑，但朋友不建議我進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，感冒期間適合運(yùn)動(dòng)嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-27 16:57
    建議加強(qiáng)體育鍛煉可以增強(qiáng)人體體質(zhì)，增強(qiáng)人體的免疫能力，能夠很好的抵抗感冒等疾病.感冒患者能不能運(yùn)動(dòng)，也要根據(jù)病情而定，美國醫(yī)學(xué)家曾經(jīng)指出，感冒患者可以以脖子為分界點(diǎn)，癥狀在脖子上有打噴嚏、鼻塞的人，可以適當(dāng)做運(yùn)動(dòng)，如果是脖子以下癥狀的感冒患者，伴有惡心、肌肉痛、高熱體征，就不建議運(yùn)動(dòng)
  • 龐昶 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-27 16:57
    感冒是人們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｓ龅降氖虑椋赡苡捎诟鞣N不同的原因都會(huì)導(dǎo)致人們感冒.很多人認(rèn)為，感冒后要注意休息，不要運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)加重感冒的癥狀，其實(shí)這也是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，對(duì)于剛開始感冒的人群來說，如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以提高身體免疫力，使身體更快痊愈，但如果出現(xiàn)發(fā)熱、容易疲累的患者來說，則不建議運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意休息，等感冒好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
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