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補血補氣的食物
病情描述:
氣血不足，想吃一些補血補氣的食物，補血補氣的食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-07-02 18:13
    一般來說，補血口服鐵劑優(yōu)于乳酸亞鐵、富瑪酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵，因鐵以二價鐵的形式吸收，而以三價鐵的形式起作用。貧血補鐵，應(yīng)堅持小量、長期的原則，加強飲食的護理，正確合理的飲食，可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復(fù)發(fā)，應(yīng)改正偏食，挑食和厭食的壞習(xí)慣。食譜要廣，適當(dāng)多食含鐵多，營養(yǎng)豐富的食品，如肉類、蛋類、魚類，多種海產(chǎn)品，海帶、紫菜，動物肝、血，蕎麥，紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇、黑木耳及多種新鮮果蔬。
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-07-02 18:13
    乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵建議口服，鐵以二價鐵的形式吸收。某些食物以及中藥也有補鐵的作用，當(dāng)歸有補血、潤腸以及活血止痛的作用。黑芝麻有補血的功效。桑葚干是目前水果及其制品中含天然鐵最豐富的，可以補血。桂元，含有非常豐富的鐵質(zhì)，還含有大量豐富的維生素，適合補血。紫葡萄也是很好的補血水果。黑棗是補血食物中不錯的選擇。
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如何預(yù)防小兒貧血
小兒貧血有缺鐵性的貧血，這種貧血并不嚴(yán)重，通過從食物中補充鐵劑就可以預(yù)防。還有營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血只要增加日常的營養(yǎng)，也會防止貧血。日常生活中可以給小兒多吃一些寒鐵的食物，還要避免小兒挑食，加強營養(yǎng)就可以了。
小兒缺鐵性貧血用藥
小兒缺鐵性貧血家長可以使用藥物來進行治療，硫酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵、左旋糖酐鐵等藥物都能很好的幫助小兒治療缺鐵性貧血。如果小兒對這樣的藥物不接受，那么家長可以讓小兒吃補鐵的口服液。但是家長讓小兒服用藥物期間，一定嚴(yán)格按照上面的劑量服用，效果會更理想。
新生兒溶血病能治好嗎
新生兒溶血病能治好，不過，一定要及早治療，否則會發(fā)生后遺癥。首先，可以使用光照療法，需要根據(jù)孩子的情況制定個性化方案；其次，可以使用換血療法，這個需要特別嚴(yán)重的情況下才使用；最后，還可以使用藥物療法，用于早期溶血癥。
幼兒缺鐵喝補鐵口服液可以嗎
幼兒缺鐵的時候可以通過藥物補鐵，補鐵口服液是兒童的專用藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，具有很好的效果。不過除了藥物以外，還要注意通過飲食來補充鐵，比如豬肝、蛋黃、菠菜等食物里面的鐵元素比較豐富，可以兩者同時進行補充。
1歲寶寶貧血吃什么好
寶寶貧血父母要注意在飲食上讓寶寶合理膳食，營養(yǎng)平衡。最好是吃含鐵高吸收好的動物肝臟，肝臟富含各種營養(yǎng)素，預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。