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貧血吃什么食物最好補(bǔ)
病情描述:
去年有貧血，今年體檢還是貧血，貧血吃什么食物最好補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高華 副主任醫(yī)師 成都市第三醫(yī)院 2019-07-01 17:40
    鹵豬肝含有豐富發(fā)鐵質(zhì)，應(yīng)該多食用含有鐵的食物，其含鐵量比較高，吸收率也高，最好每周吃兩到三次，另外經(jīng)常吃些瘦肉，黑木耳，海帶，紫菜，蝦皮等含鐵豐富的食物，多吃些新鮮蔬菜，飯后多吃些水果，能增加維生素c的攝入，因?yàn)榫S生素c有提高鐵吸收的功效。飯后不要喝茶，茶中的鞣酸可妨礙鐵的吸收，尤其不要喝濃茶。
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2019-07-01 17:40
    吃富含鐵、葉酸以及維生素B12的食物。但是從中醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，貧血?dú)w屬于血虛的范疇，因?yàn)檠摯蠖鄶?shù)是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/54oypp0jk3jw3zb.html" target="_blank">脾胃運(yùn)化功能的問(wèn)題所出現(xiàn)的，因?yàn)槠⑽甘呛筇熘?，是氣血生化之源。所以，如果是血虛的人，建議從補(bǔ)益脾胃、健脾的角度出發(fā)，可以多吃山藥或者是茯苓、白術(shù)。還可以吃中成藥，像健脾丸或者是歸脾丸這一類的藥來(lái)補(bǔ)益脾胃。如果是肝血虛，可以吃阿膠或者是大棗這一類的食物，來(lái)緩解一下血虛。
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新生兒血小板低原因
新生兒身體當(dāng)中的血小板偏低，有可能是因?yàn)樽陨淼难“迳蓽p少所致。部分新生兒身體出現(xiàn)免疫機(jī)制的缺陷，也會(huì)造成疾病的出現(xiàn)。懷孕的時(shí)候，母親不合適地用藥也會(huì)造成孩子出現(xiàn)這樣的情況，新生兒需要在治療的時(shí)候明確病因，對(duì)癥治療。
為何早產(chǎn)兒容易貧血
早產(chǎn)兒容易發(fā)生貧血的原因，首先有可能是生理性的因素，比如紅細(xì)胞數(shù)量少以及血液被稀釋，除此以外，還有促進(jìn)紅細(xì)胞生成素水平低下等等；其次，有可能是病理性的原因，比如營(yíng)養(yǎng)因素、疾病因素以及醫(yī)源性失血等等。
兩歲寶寶貧血怎么辦
孩子貧血檢查得了缺鐵性的貧血，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑治療。然后多給孩子吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食上要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以給孩子吃一些豬肝，雞，肝，豬血，菠菜等含鐵豐富的食物。
1歲寶寶貧血吃什么好
寶寶貧血父母要注意在飲食上讓寶寶合理膳食，營(yíng)養(yǎng)平衡。最好是吃含鐵高吸收好的動(dòng)物肝臟，肝臟富含各種營(yíng)養(yǎng)素，預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。