貧血吃什么食物補(bǔ)血最好

女，40歲 2019-06-30 14:46

病情描述:

老人昨天去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果是貧血貧血吃什么食物補(bǔ)血最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王相華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2019-06-30 15:44

建議多吃布鐵類食物，多吃蝦皮、花生、動(dòng)物內(nèi)臟、木耳、雞蛋、棗、魚、蝦以及豆腐，黃豆等食品，維生素C可幫助鐵質(zhì)的吸收，所以維生素C的攝取量也要充足，可以多吃胡蘿卜、菠菜、桂圓肉等等。貧血的女性飲食應(yīng)攝入大量營養(yǎng)和高熱量高蛋白多維生素含豐富無機(jī)鹽的食物，有助于恢復(fù)造血功能，可以適當(dāng)?shù)某园⒛z。嚴(yán)重的需要應(yīng)用補(bǔ)鐵的藥物治療，定期復(fù)查血常規(guī)以及網(wǎng)織紅細(xì)胞。

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