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輕度感冒可以到健身房鍛煉嗎

男，53歲 2019-06-23 16:18

病情描述:

我最近幾天一直感冒，鼻塞咳嗽，輕度感冒可以到健身房鍛煉嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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龐昶副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-06-23 16:34

在感冒期間,應(yīng)該注意休息,避免過度勞累,感冒期間需要休息,多喝熱水,口服感冒藥治療,有發(fā)熱及時退熱,不建議去健身房鍛煉,容易造成體力透支健身房的健身活動大多是一種高強度的訓(xùn)練,感冒了身體的狀態(tài)受到一定的影響,應(yīng)該以休息為主,多飲水,暫時停止去健身房活動,待身體恢復(fù)以后,在進行相關(guān)的鍛煉。
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王海燕副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-06-23 16:34

感冒期間，飲食上應(yīng)該以清淡易消化為主，注意休息，出現(xiàn)了輕度感冒的癥狀，建議可以服用些中藥制劑進行治療，同時不建議到健身房進行鍛煉。如果出現(xiàn)了輕度感冒的癥狀，可以考慮服用以及感康進行治療，可以有效的緩解癥狀，同時建議多休息，多喝些水，多吃些清淡的食物為好。

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