女人補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么好

女，25歲 2019-06-29 15:07

病情描述:

我這兩年總是氣血不足，女人補(bǔ)氣補(bǔ)血，吃什么好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳文明主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2019-06-29 15:31

性氣血不足程度較輕，提倡利用食補(bǔ)方式進(jìn)行調(diào)理。補(bǔ)血可以選擇當(dāng)歸、首烏、阿膠、鹿茸，熟地，黃精；補(bǔ)氣則選擇人參、北芪、黨參等。若利用中藥材熬湯調(diào)理，需辨別體質(zhì)的寒、熱、虛，實的癥狀，通曉中藥寒、熱、溫、涼等性質(zhì)，在此基礎(chǔ)上辯證論治選用對癥的中藥材。
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高華副主任醫(yī)師成都市第三醫(yī)院 2019-06-29 15:31

女人氣血不足，可以適當(dāng)吃一些阿膠之類補(bǔ)血補(bǔ)氣的藥物，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下購買及服用補(bǔ)氣血相關(guān)保健品。在補(bǔ)血的同時加補(bǔ)氣藥，如人參、黃芪、黨參等有補(bǔ)氣功效的藥，正所謂“補(bǔ)血先補(bǔ)氣、氣行血先行”。另外，針對遺傳病氣血不足的，則要根據(jù)病因治療、輸血、補(bǔ)鐵等，加上食補(bǔ)方法來調(diào)理。

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