寶寶偏食挑食怎么辦

女，3歲 2019-06-24 17:29

病情描述:

寶寶一直都不吃青菜，真的很挑食，每次吃飯也只吃一點(diǎn)點(diǎn)，怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-06-24 18:08

寶寶吃飯時(shí)出現(xiàn)挑食，偏食，可能是身體缺乏微量元素鋅導(dǎo)致的，需要帶孩子到醫(yī)院查下微量元素，如果確實(shí)是缺鋅，可以給孩子服用一段時(shí)間葡萄糖酸鋅口服液，多給孩子吃蛋黃，牡蠣，動(dòng)物肝臟等，家長(zhǎng)盡量把食物做得色香味俱全，提高孩子的食欲。還有就是平常避免孩子吃過多零食，孩子正餐之間吃零食過多，沒有饑餓感，小孩就不用吃飯。
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馬保海副主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院 2019-06-24 18:08

媽媽們應(yīng)該幫助寶寶養(yǎng)成良好的一個(gè)飲食習(xí)慣，一日三餐定時(shí)定量，其余的時(shí)間不要給寶寶吃其他零食。也可以將餐桌上的食物品種應(yīng)該做到品種多樣化，營(yíng)養(yǎng)豐富，讓寶寶嘗試不同味道的食物，同時(shí)如果寶寶食欲不振，可以給寶寶口服1~2周的葡萄糖酸鋅口服液，有助于提升寶寶的食欲。同時(shí)多帶寶寶做戶外運(yùn)動(dòng)，寶寶體質(zhì)上來了，胃口就會(huì)大開，也不會(huì)偏食，挑食了。

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