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在我們平時鼻子有出血的情況時，大家必須頭腦冷靜，不要去過分緊張，否則血壓增高，出血會更厲害。出血時一般采取坐位或者半坐位，如果口中有血盡量吐出，不要咽下去，這樣會刺激到胃部引起惡心、嘔吐。少量出血，拇指壓緊兩側(cè)鼻翼5-10分鐘，只要沒有血液病或者高熱，一般能自行凝固止血。如果仍從口內(nèi)流血，可能是沒有壓住出血點，可移動手指向上，再壓緊一點，并適當(dāng)延長壓迫的時間，用手指壓的期間，可同時做前額部冷敷。