一般情況下,上火也是
口臭的一個原因之一。上火是多數(shù)人都會出現(xiàn)的問題。很多熱性體質(zhì)的人稍微吃一點煎炒上火的食物,體內(nèi)就會有熱氣的表現(xiàn),最為明顯的就是出現(xiàn)口臭。有時候口腔不衛(wèi)生,也會引起口臭。齲齒也會引起口臭。吃大蔥,大蒜,臭豆腐等一些刺激性的食物也會引起口臭。如果有口臭的問題,應(yīng)該白天多喝溫開水,最好多喝一些清熱
去火的涼茶,對減輕口臭能起到很好的作用。如果出現(xiàn)口臭,飲食上就要注意了,多吃蔬菜
水果,像苦瓜,冬瓜湯和梨經(jīng)常多吃,對緩解口臭是很有效果的,尤其是梨有清肺熱的作用,經(jīng)過一段時間的清淡飲食調(diào)理,慢慢口臭就會緩解好轉(zhuǎn)。日常生活一定要養(yǎng)成飯前刷牙,飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣。