哪種減肥藥安全有效

男，60歲 2019-06-29 14:47

病情描述:

我嘗試了許多的減肥方法都沒有成功，感覺很郁悶。哪種減肥藥安全有效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王子函副主任醫(yī)師北京友誼醫(yī)院 2019-06-29 15:34

最特效而且還沒有負面影響的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，不運動是肯定不行的。請不要盲目相信電視上或者網(wǎng)絡上推銷的各種減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往都是過度夸大其療效以達到坑錢的目的，效果不明確還容易有副作用，請您不要服用。
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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 2019-06-29 15:34

減肥藥一般都是不太可行的，最好不要用，只是單純短期突擊、可能會在減重上有效。市面上的減肥藥大多是瀉藥，目前尚未見過哪種得到權威認證。一般人的腸道內(nèi)會殘留幾公斤糞便，減肥茶一喝，上幾趟廁所，體重立馬減輕，體型卻不會有任何變化，因為你的體表脂肪并沒有被減掉，還會破壞腸道環(huán)境。健康有效的減肥是運動+合理飲食。

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