如果嘴唇長時間暗紅色，應(yīng)該到醫(yī)院檢查看看，排除一下病因。一般嘴唇是淡紅色的，說明氣血充足。若出現(xiàn)暗紅色，要警惕有血瘀的癥狀。建議選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁（花）、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米，以及高脂肪、高
膽固醇、油膩食物，如蛋黃、蝦、豬頭肉、豬腦、奶酪等。還可少量飲用葡萄酒、糯米甜酒，有助于促進血液運行，但
高血壓和
冠心病等患者不宜飲用。女性月經(jīng)期間慎用活血類食物。
