秋季上火怎么辦?

男，27歲 2019-06-29 14:34

病情描述:

我最近上火，臉上冒出來好多痘痘，便秘也比較嚴重，秋天上火應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2019-06-29 15:12

上火如果說實火應(yīng)該清熱，如果說虛火應(yīng)該滋陰降火。五臟六腑都有陰陽，五臟六腑的陰虛，都會出現(xiàn)上火的癥狀，比如心火大會有這種舌尖兒糜爛、小便短赤、煩躁、夜間失眠多夢，應(yīng)該清心火可以用導赤散。如果肝火旺盛，也就是肝陽上亢，一般都是下元虧虛，肝腎陰虛，有杞菊地黃丸、加味逍遙丸，都可以清降肝火，或者單獨泡服代茶飲的玫瑰花、茉莉花、菊花，也都可以清降肝火。
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房棟副主任醫(yī)師濟寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-29 15:12

上火可以通過多喝水，多吃粗糧，飲去火茶，比如枸杞菊花茶、金銀花、綠茶等清熱去火治療。保持心情舒暢，忌辛辣刺激性食物及戒煙戒酒。也可以吃清肺抑火片、功勞去火片等藥物治療試試。也可以喝一些百合綠豆粥、冰糖蓮子粥、苦瓜等富含維生素的蔬菜，少吃甜食、油炸膨化食品等。平時注意控制情緒，減少緊張，避免勞累，保證夜間睡眠。

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