補(bǔ)腎按摩位置

男，40歲 2019-06-23 15:57

病情描述:

最近發(fā)現(xiàn)自己的腎不好，我聽說按摩一些穴位能補(bǔ)腎，通常按摩哪些位置呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

張月美主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-23 16:44

腎好不好對我們的身體影響非常大，自古種中醫(yī)上就講按摩補(bǔ)腎養(yǎng)陰。按摩命門穴，可以延緩衰老、推遲更年期，按摩命門穴也有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復(fù)性功能?？梢园茨μ?，按揉太溪穴，具有明顯提高腎功能的作用和效果。第二個穴位是涌泉穴，按摩涌泉穴，在保健方面有重要作用，可使人腎精充足、精神充沛、腰膝壯實以及耳聰目明。
去掛號

房棟副主任醫(yī)師濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-06-23 16:44

穴位按摩法是一種很好補(bǔ)腎方式，補(bǔ)腎穴位有以下幾個，關(guān)元穴，太溪穴，涌泉穴，和腎腧穴。按摩關(guān)元穴，可以使身體活躍補(bǔ)充腎氣。腎在表主要指腰部，應(yīng)選擇第一腰椎至第五腰椎、臍部、上下腘窩及內(nèi)踝四個部位進(jìn)行按摩，手法包括按摩、刮痧、中醫(yī)推拿等，對補(bǔ)腎效果都比較好。在膀胱經(jīng)，即脊柱兩旁，旁開3寸，進(jìn)行按摩、刮痧，也具有補(bǔ)腎作用。

五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看