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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
更年期吃什么食物可以緩解焦躁情緒
病情描述:
最近我好像到了更年期了，很是煩躁焦慮，看見(jiàn)什么都莫名其妙的來(lái)氣，更年期吃什么食物可以緩解焦躁情緒？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-06-26 17:26
    國(guó)內(nèi)女性的平均絕經(jīng)年齡為50歲左右，一般都會(huì)伴隨著更年期的到來(lái)，要多多注意休息，杜絕涼性食品，建議您吃一些豆制品，還有蛋白質(zhì)比較多，多一次吃一些瘦肉，多吃蔬菜，均衡營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，保持充足睡眠，飲食規(guī)律，還有，保持心情舒暢，不要給自己過(guò)多的壓力，增加曬太陽(yáng)的時(shí)間，嗯，加強(qiáng)鍛煉，多吃含鈣物質(zhì)比較多的食品
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2019-06-26 17:26
    一般在更年期時(shí)期通過(guò)飲食是可以將身體調(diào)理到正常情況下來(lái)的，除了多注意飲食規(guī)律，還要注意營(yíng)養(yǎng)，一般要吃維生素豐富和含鈣豐富的食物，最重要的是要針對(duì)癥狀的喝一些滋補(bǔ)腎臟、緩解癥狀的天然本草配方產(chǎn)品，還需要調(diào)整好自己的心態(tài)，都是可以緩解更年期癥狀的。
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慢性結(jié)腸炎會(huì)引起什么病
慢性結(jié)腸炎的危害在于不光會(huì)給病人的身體帶來(lái)很多不舒服的癥狀表現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致人們的身體發(fā)作其他的并發(fā)癥。目前比較常見(jiàn)的有慢性結(jié)腸炎所導(dǎo)致的疾病，有克隆病、胃腸神經(jīng)官能癥、原發(fā)性小腸吸收不良綜合征以及特發(fā)性潰瘍性結(jié)腸炎等。
慢性結(jié)腸炎出血原因
慢性結(jié)腸炎患者之所以會(huì)在患病期間出現(xiàn)出血的狀況，是有很多原因所導(dǎo)致的。目前比較常見(jiàn)的原因有腹瀉、并發(fā)癥，不良的飲食習(xí)慣以及濫用抗生素等。癥狀較輕的患者出血量并不是很多，但癥狀嚴(yán)重的患者會(huì)存在著大量出血的情況，嚴(yán)重者甚至還會(huì)出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。
慢性結(jié)腸炎是什么原因引起的
慢性結(jié)腸炎屬于目前在日常生活中經(jīng)常發(fā)作在人體上的一種腸胃方面的病癥，而想要避免該病癥的發(fā)作，首先就應(yīng)該了解其常出現(xiàn)的病因。導(dǎo)致人體發(fā)作該病癥的主要原因有食物過(guò)敏、濫用抗生素以及病毒或細(xì)菌感染等。
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為了能夠更好地區(qū)分慢性結(jié)腸炎和疝氣，患者可以從發(fā)病的癥狀、致病的病因等方面來(lái)進(jìn)行判斷?；颊叱霈F(xiàn)疝氣以后腹腔的疼痛感會(huì)加劇，但是沒(méi)有確定的疼痛點(diǎn)。而出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎，主要疼痛感圍繞在右下腹，并且大便的排便習(xí)慣會(huì)出現(xiàn)改變。
慢性結(jié)腸炎嚴(yán)重了怎么辦
慢性結(jié)腸炎在腸胃內(nèi)科中是非常普遍的，一般患有慢性結(jié)腸炎以后需要耐心的通過(guò)飲食調(diào)理以及其他的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。但是有些時(shí)候慢性結(jié)腸炎會(huì)在調(diào)理的過(guò)程中出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，慢性結(jié)腸炎如果嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)該采取臥床休息的方式，根據(jù)嚴(yán)重的癥狀程度進(jìn)行對(duì)癥的藥物治療，病情特別嚴(yán)重的時(shí)候，需要進(jìn)行手術(shù)治療。