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平時按摩穴位能夠治療打呼嚕嗎?
病情描述:
我睡覺的時候總是愛打呼嚕，平時按摩穴位能夠治療打呼嚕嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2019-06-29 14:58
    可以通過中醫(yī)按摩的方式來改善打呼嚕。按揉迎香穴與合谷穴。在中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論中，手陽明大腸經(jīng)循行的途徑環(huán)繞到鼻子下方及兩側(cè)，刺激這條經(jīng)絡(luò)上的特定穴道可以調(diào)節(jié)鼻部的氣血循環(huán)，使得鼻部的癥狀緩解改善。平常有打呼嚕問題的患者不妨可以多按摩這條經(jīng)絡(luò)上的迎香穴。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-06-29 14:58
    可以通過按揉穴位來治療打呼嚕。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每個養(yǎng)生穴位按摩5分鐘，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。此養(yǎng)生穴位是脾經(jīng)的五輸穴里的合穴，善于調(diào)節(jié)脾臟的功能。脾主運化，利水滲濕，濕生痰，所以陰陵泉也具有很好的強身、祛痰作用。陰陵泉在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
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