來月經(jīng)的時候肚子如果疼是正常的現(xiàn)象,但是也要治療。與
子宮痙攣產(chǎn)生的疼痛有關(guān)系,而來月經(jīng)肚子不疼是正常現(xiàn)象,不用擔(dān)心。一般正常的月經(jīng),沒有血塊及疼痛的。注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,經(jīng)期不要熬夜,規(guī)律飲食,避免辛辣刺激性
食物攝入,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些如紅棗、動物內(nèi)臟、桂圓、烏雞湯等
補(bǔ)氣血的食物。多參加戶外活動,放松心情,保持心情愉快