怎樣使陰道緊縮

女，28歲 2019-06-27 15:08

病情描述:

生完孩子之后，陰道變得很松弛，怎樣使陰道緊縮？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-06-27 15:55

建議在分娩后進行肛提肌鍛煉，骨盆底肌肉要運動，會使陰道恢復(fù)原來緊縮的狀態(tài)。建議每天做兩次，一次做30下，并且堅持半年以上才會有成效。做提肛運動不僅能縮緊陰道，還可以預(yù)防陰道前后壁膨出，也可以預(yù)防子宮的脫垂，因為女性隨著年齡的增長，也會出現(xiàn)陰道局部松弛的狀態(tài)。所以提肛運動，對于女性比較重要，建議如果沒有其他不舒服，可以堅持做提肛運動。
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曹劍副主任醫(yī)師南京市婦幼保健院 2019-06-27 15:55

陰道放松會，引起陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，同時還會影響性生活質(zhì)量，所以可以選擇如下方法縮陰：1，做收縮陰道肛門的康復(fù)訓(xùn)練，中斷式排尿，盆底康復(fù)治療儀，每天堅持治療一小時，20天為一療程，會有一定效果的。2，使用一些高端大品牌的縮陰產(chǎn)品?？梢栽黾雨幍雷詢糇饔茫迯?fù)陰道受損的彈性纖維細胞。3，陰道縮緊術(shù)。

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