一個(gè)月一次確實(shí)不正常,一般是一星期兩三次,過(guò)頻的性生活會(huì)導(dǎo)致雙方精神疲乏、心身勞累,應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。有些年輕、身體素質(zhì)好、
性欲高的夫妻雙方可適當(dāng)增加同房的次數(shù)。正常的性生活有利于消除疲勞、精神愉悅,利于
內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)的平衡,健康的生活方式、規(guī)律的生話,利于夫妻關(guān)系的和諧,隨著年齡的增長(zhǎng),
荷爾蒙分泌會(huì)增少,同房的次數(shù)會(huì)減少。