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女人經(jīng)期怎么保養(yǎng)
病情描述:
我來大姨媽了，但是總是想吃涼的，這個是怎么回事，女人在經(jīng)期需要怎么保養(yǎng)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-06-28 17:35
    流產(chǎn)后保養(yǎng)主要是注意休息，不要勞累或者熬夜。也需要注意外陰部衛(wèi)生，以免引起慢性子宮內(nèi)膜炎，宮頸炎和陰道炎，影響以后的懷孕。流產(chǎn)后一個月之內(nèi)，要避免重體力勞動，在一個星期內(nèi)飲食需要清淡，避免辛辣或者寒涼食物。飲食上多吃一些維生素和蛋白質(zhì)含量高的食物。也可以多吃一些含雌激素的食物，比如豆制品，有利于子宮內(nèi)膜的恢復(fù)。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-28 17:35
    補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，例如魚、羊肉等，身體盡快恢復(fù)，無論是哪種類型的流產(chǎn)，都可能對女性的身體造成一定傷害。流產(chǎn)后的保養(yǎng)特別簡單，在流產(chǎn)后一周需盡量臥床休息，飲食清淡營養(yǎng)，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，在流產(chǎn)后1個月內(nèi)，必須要禁止同房以及盆浴。在流產(chǎn)后7-10天左右，可去醫(yī)院婦科復(fù)查彩超看子宮收縮恢復(fù)情況。
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