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例假期間不能吃什么
病情描述:
最近來月經感覺身體跟以前有區(qū)別,是吃東西吃的不好嗎?例假期間不能吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-07-01 17:33
    女性在例假的時候,不能一些活血的食物,還有辛辣刺激的食物。比如荔枝、桂圓、阿膠等。另外,像藏紅花之類,這些有很明顯活血性質的藥物,也是不能夠吃。同時,也不要吃辣椒,因為如果吃太辣的食物容易導致月經量增多,也會導致痛經的癥狀進一步加重。此外,性質較涼性的食物也要少吃,比如螃蟹,還有其它的海鮮。吃了這些食物之后容易導致出現(xiàn)肚子疼痛,還有流血增多的情況。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-07-01 17:33
    女性月經期間千萬不要吃寒涼性刺激水果,比如西瓜,白梨,黃瓜,火龍果,獼猴桃等,還有一些冰糕類的。女性月經期是特殊的生理時期,免疫力低下,由于盆腔充血,氣血瘀滯,會引發(fā)下腹部酸痛不適癥狀,如果吃一些寒涼性水果,容易使痛經癥狀加重,還會使經血淋漓不盡,月經期延長。月經期間一定要均衡營養(yǎng)飲食,避免過度勞累。