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來月經(jīng)可以喝金桔檸檬水嗎
病情描述:
我聽別人說來月經(jīng)的時(shí)候不能喝甜的，月經(jīng)的時(shí)候喝金桔檸檬水對(duì)身體會(huì)不好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-06-23 16:57
    在經(jīng)期是可以飲用金桔檸檬水的。女性在經(jīng)期的時(shí)候身體比較虛弱，這時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些糖分是沒有問題的。但是在喝了金桔檸檬水前后一個(gè)小時(shí)是不可以喝牛奶的，因?yàn)榻鸾郛?dāng)中含有的果酸和牛奶會(huì)相結(jié)合，這兩種會(huì)產(chǎn)生一定的反應(yīng)，對(duì)女性會(huì)帶來一定的不良反應(yīng)，一定要切記在月經(jīng)期間要注意不要喝冷水不要玩冷水，這樣可以緩解經(jīng)期的疼痛，也可以預(yù)防經(jīng)期的疼痛。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-23 16:57
    在女性的月經(jīng)期間是可以喝金桔檸檬水的。只需要經(jīng)期注意不要喝冰水就可以了。月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物，如米面、魚類、蛋類、肉類、紅棗、胡蘿卜、新鮮蔬菜等。在經(jīng)期盡量避免性行為，還要注意保暖。
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