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保養(yǎng)卵巢吃什么最好方法
病情描述:
去醫(yī)院做婦檢，醫(yī)生讓我提前補補我的卵巢，因為這個年齡卵巢很容易出問題，吃什么補比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-06-29 16:22
    很多人都是等出問題了，才后悔沒有保養(yǎng)，能提前保養(yǎng)是很好的，卵巢保養(yǎng)食療處方 配方：紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3～4個。 制作與食用：先將豬蹄去毛洗凈，用1500～2000毫升水慢火熬3小時后，將花生、紅棗和蓮子放進去，同煮1小時。每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-29 16:22
    確實，提前保養(yǎng)是一個很好的選擇，保養(yǎng)的話可以，常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物他們所富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫(yī)師的指導下服用補養(yǎng)肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪這些中藥等。
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