生孩子是女性人生當(dāng)中很大的一道坎。要好好準(zhǔn)備。最佳生育年齡女性是25～29歲，男性是25～35歲。
在男女最佳生育年齡
受孕，精子和卵子的質(zhì)量會較好，計劃受孕容易成功，難產(chǎn)的機(jī)會相對少，有利于下一代健康素質(zhì)的提高。因為這個時期是男女雙方生殖力最為旺盛的階段。
最佳受孕季節(jié)很多學(xué)者建議夏末秋初受孕比較適宜。
因為這樣早孕反應(yīng)階段正值秋季，避開盛夏對食欲的影響；且
蔬菜、瓜果供應(yīng)齊全，容易增加營養(yǎng)，調(diào)節(jié)食欲。當(dāng)進(jìn)入宜感風(fēng)疹、流感的冬季時，妊娠已達(dá)中期，對胎兒器官發(fā)育的影響已減少，足月分娩時是氣候宜人的春末夏初，有利于新生兒適應(yīng)外界環(huán)境，從而能良好的生長發(fā)育。
