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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
孩子補(bǔ)鈣吃什么食物好
病情描述:
昨天帶孩子去醫(yī)院，檢查出孩子缺鈣，想給他食療，孩子補(bǔ)鈣吃什么食物好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-06-25 20:26
    孩子補(bǔ)鈣可以多喝牛奶，牛奶含鈣量非常豐富，特別適合兒童食用，而且牛奶中的礦物質(zhì)和微量元素都是溶解狀態(tài)，容易消化吸收，食用方便。也可以給孩子吃些豆類食物，豆腐中也有豐富的蛋白質(zhì)。或者吃點(diǎn)魚類、蝦類等高蛋白的食物。喝大骨湯和雞蛋等食物來進(jìn)行補(bǔ)鈣。
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 2019-06-25 20:26
    孩子從生后兩周開始可以補(bǔ)充維生素D，每天四百個(gè)單位，促進(jìn)鈣的吸收。只要按時(shí)補(bǔ)充維生素D，同時(shí)寶寶奶量夠，完全能夠保證孩子鈣的需求。大一些的孩子，要多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、豆制品、魚、蛋類、蝦皮、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等。缺鈣比較嚴(yán)重的孩子，可以服用碳酸鈣片或者乳片補(bǔ)鈣。