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兒科
孩子補鈣哪種鈣好
男,5歲
2019-06-20 21:28
病情描述:
我家寶寶身高偏矮,我擔(dān)心他是缺鈣造成的,想給他補鈣,孩子補鈣哪種鈣好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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顧倩
副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院
2019-06-20 21:46
寶寶在
膳食
平衡合理的前提下,可以適量補充一些鈣劑。選擇鈣劑要注意含鈣量。在購買鈣產(chǎn)品時,注意產(chǎn)品的包裝上標明的以鈣元素計算的鈣含量。其次要注意鈣的吸收率。
牛奶
中鈣的吸收率為31%,碳酸鈣中鈣的吸收率也很高。還要注意選擇口味較好,適合兒童習(xí)慣的鈣劑。
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桑桂梅
副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2019-06-20 21:46
孩子常用
補鈣
的劑型有
葡萄糖
酸鈣、乳酸鈣和碳酸鈣等,碳酸鈣是目前應(yīng)用最多的補鈣制劑。補鈣的同時,需注意鈣劑不可與植物性
食物
、油脂類食物同食。不要吃過多的肉類、蛋類,后者含磷酸鹽較多,易與鈣結(jié)合影響鈣吸收。補鈣最好在兩餐之間進行。適當(dāng)?shù)臅裉?,可以促進鈣的吸收和利用。