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食醋美白牙齒還是有些功效的，不用擔(dān)心副作用之類(lèi)的，不會(huì)有的。要正確操作就好了。首先晚上正常刷完牙，把各種牙齒表面縫隙的各種污垢先刷干凈，用水洗凈牙膏殘留。過(guò)兩分鐘，含白醋入口中一小口，看好時(shí)間。2分鐘左右將食醋吐出來(lái)，用清水漱口，再用牙刷仔細(xì)用力刷牙齒的表面。民間的偏方是無(wú)盡的。但這些看上去簡(jiǎn)單的做法其實(shí)效果并不好，有的甚至?xí)?duì)牙齒健康帶來(lái)大危害，盲目嘗試風(fēng)險(xiǎn)很大。想牙齒有效美白又減少傷害，最安全的方法還是到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。