男人在
性愛(ài)時(shí)雖然有勃起且有一定程度的硬度,但卻不能保持性交的足夠時(shí)間,同樣也屬于陽(yáng)痿。男人陽(yáng)痿不僅妨礙性交,而且還非常影響夫妻感情,應(yīng)當(dāng)及時(shí)處理。引起陽(yáng)痿的原因有很多,對(duì)于精神焦慮、手淫成習(xí)、腎陽(yáng)虧虛等因素引起的陽(yáng)痿現(xiàn)象,平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎
食品。比如:動(dòng)物腎臟、海參、山藥等。每天堅(jiān)持鍛煉一個(gè)小時(shí),可以進(jìn)行散步、慢跑等
有氧運(yùn)動(dòng),持之以恒。能讓男性逐漸恢復(fù)性欲望,增加勃起力度。