糖尿病患者飲食應(yīng)注意什么

男，56歲 2019-06-21 22:04

病情描述:

我得了糖尿病有兩年了飲食上不知道該注意什么，糖尿病患者飲食應(yīng)該注意什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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趙丹丹副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-06-21 22:26

糖尿病患者飲食要以低糖為主，主食當然還是以碳水化合物為主，除了少量的精細糧食以外，還要適當選擇吃一些粗雜糧，延緩血糖升高，山藥、紅薯、蕎面、燕麥等食物都是不錯的選擇。對于正常體力活動人群，主食的攝入每餐不要超過100克，從事重體力勞動的人群可以適當增加。
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趙月霞副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2019-06-21 22:26

患有糖尿病后飲食一定要注意，通常情況下，建議糖尿病人群要“少食多餐”，避免一次性攝入的食物過多，減小對于血糖的波動，不會引起餐后血糖過高或者過低的情況出現(xiàn)。建議糖尿病人群可以“一日三餐多點”，增加副餐的次數(shù)。這樣降低糖尿病的癥狀

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