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什么水果降血糖?
病情描述:
這幾個月血糖一直降不下來，老是頭暈，吃什么水果可以降血糖？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2019-06-16 21:06
    如果想要降低血糖的話，一定要控制含糖的食物，所以建議多吃一些不甜的食物。可以吃蘋果，蘋果當中富含果膠和膳食纖維，可以降低膽固醇，維持血糖正常，可幫助調(diào)節(jié)血糖。蘋果和芹菜混合榨汁，降血糖的作用更好，還可以幫助降血壓。也可以經(jīng)常吃一些火龍果或者是西紅柿之類的。
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