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12歲的女孩痛經(jīng)怎么辦
病情描述:
我的女兒12歲，每次來例假的時(shí)候肚子就會(huì)痛，女孩痛經(jīng)應(yīng)該怎么辦的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-06-22 21:42
    讓自己的侄女放松應(yīng)加強(qiáng)研究的生理知識(shí),知道月經(jīng)是正?，F(xiàn)象,是生殖系統(tǒng)的信號(hào)開始成熟,不要太緊張,害羞或害怕,盡量保持快樂的心情,麻煩留下,痛經(jīng)會(huì)減輕,月經(jīng)會(huì)更順利，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠，加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞累和防止受寒。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-22 21:42
    女性在月經(jīng)前五天內(nèi)，飲食應(yīng)清淡易消化。吃一些容易消化和吸收的食物，不要吃得過多，特別要避免吃生的和冷的食物。寒冷的食物會(huì)刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。月經(jīng)來了，更重要的是要避免一切寒冷，不易消化和刺激。食物、烈性酒等，患者可食用適當(dāng)?shù)乃嵝允澄?，如腌菜、醋、酸等有止痛作用的食物。痛?jīng)可喝紅糖水，除熱毛巾熱敷于胃外，還能有效緩解疼痛。