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女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好
病情描述:
我想保護(hù)我的子宮和卵巢，吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2019-06-16 21:55
    中醫(yī)藥治療卵巢早衰經(jīng)驗(yàn)豐富，如運(yùn)用食療方法補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)血，也有一定效果。在正常生活中，多吃蔬菜和水果來(lái)保持維生素E和維生素B2的大量吸收，如蓮子、黑木耳等，是良好的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以保持平靜的心態(tài)。少吃肉可以防止雌激素分泌過(guò)多導(dǎo)致子宮肌瘤。日常飲食以清淡為主。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-06-16 21:55
    子宮是女性生殖器官，主要產(chǎn)生月經(jīng)并產(chǎn)下胎兒，而卵巢是女性性腺，能周期性分泌雌激素和孕酮并排出卵子。然而，目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)對(duì)子宮和卵巢有直接好處的水果。因此，沒(méi)有吃對(duì)子宮和卵巢有益的水果。只要女性月經(jīng)周期正常，月經(jīng)量在20-60毫升之間，她們就可以正常進(jìn)食，正常吃各種水果。
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