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皮膚科
皮膚保養(yǎng)的基本步驟
女,23歲
2019-06-24 20:52
病情描述:
我對皮膚保養(yǎng)不是很懂,皮膚保養(yǎng)最為基本的步驟是什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊麗麗
副主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-06-24 21:16
皮膚
保養(yǎng)的步驟其實是很簡單的,首先是不要熬夜,要養(yǎng)成良好的生活習慣喝飲食習慣。其次要多吃一些
膠原蛋白
,膠原蛋白是可以使我們的皮膚保持良好的彈性,減少了
皺紋
的形成。最后是需要堅持適當?shù)倪\動。如果平常要想做好皮膚的保養(yǎng),就必須要做好皮膚的基礎(chǔ)保養(yǎng)。
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許光倉
副主任醫(yī)師
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2019-06-24 21:16
皮膚保養(yǎng)的基本步驟:首先,想要好的皮膚,就得每天早晚各一次的清潔,而且還必須要清潔肌膚,先卸妝,再用深層清潔的潔面乳,將
毛孔
里的污垢徹底清除掉。其次,用水清潔皮膚后,要使用爽膚水或者調(diào)膚水,進行調(diào)理,恢復皮膚PH值,補充肌膚所需的水分和養(yǎng)分。最后,涂抹
護膚品
可以進一步保護
皮膚
,選用天然的適合自己肌膚的類型的護膚產(chǎn)品。