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腳臭基本上是由過多的汗水引起的，鞋子和襪子應該經常更換和清洗，以保持鞋襪還有腳的清潔，每天晚上睡覺前用溫水洗腳，若在洗腳水中放些鹽也有除臭作用，堅持使用，足汗就會少，足臭也會逐漸消除。在鞋內墊用棉制的具有防臭、防菌、抗癬等多功能藥物鞋墊，最好有兩雙鞋墊經常換洗。平時宜穿吸汗性強和容易透氣的鞋和襪，不穿或少穿悶熱不透氣的膠鞋、旅游鞋和尼龍襪，中午或晚上休息時換穿拖鞋，也可以減輕足臭。