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權(quán)威問(wèn)答

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皮膚暗黃怎么辦
病情描述:
我皮膚看起來(lái)是很差的，臉色看起來(lái)也是暗黃沒(méi)有光澤，怎么辦好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-17 20:45
    改善皮膚暗黃的方法是很多的，根據(jù)成因的不同，可以分成日曬型、毒素堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。要改善皮膚暗黃的問(wèn)題，應(yīng)選擇各種水果，適量海產(chǎn)以及全谷類(lèi)，少吃畜肉類(lèi)，從內(nèi)到外調(diào)理以減緩肌膚衰老過(guò)程。保證充足睡眠少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力。注意日常防曬。
  • 許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-17 20:45
    平時(shí)皮膚比較暗黃是需要調(diào)整好生活作息的時(shí)間，將顛倒的生活作息給調(diào)整過(guò)來(lái)，這樣子身體里的各種腎臟器官才可以正常的進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，皮膚才會(huì)變得越來(lái)越白。想要擺脫皮膚的暗黃的現(xiàn)象，還可以通過(guò)補(bǔ)充維生素c來(lái)改善，維生素c可以幫助分解皮膚細(xì)胞的一些沉淀的色素，從而讓皮膚看起來(lái)變得白皙。