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一周歲寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜
病情描述:
寶寶這個(gè)月就一周歲了，可以添加那些比較有營(yíng)養(yǎng)的食譜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬莉 副主任醫(yī)師 寧波市第二人民醫(yī)院 2019-06-21 20:43
    一周歲的寶寶已經(jīng)出了8顆左右的牙齒，可以按照正常時(shí)間添加輔食。寶媽盡量做到孩子的飲食品種多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡化。比如說早餐可以給孩子蒸雞蛋羹，山藥小米粥，蔬菜小饅頭。午餐可以給孩子做一些做黃瓜蛋皮卷，瘦肉豬肝泥，晚餐可以給寶寶做雞蛋蔬菜疙瘩湯，小混沌。正餐之間要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說香蕉，火龍果等。
  • 李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 2019-06-21 20:43
    ?一周歲的寶寶，隨著孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要，許多食物有利于嬰兒的生長(zhǎng)，如土豆、胡蘿卜、淮山、蘑菇等。但在制作食譜時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)注意肉類和蔬菜的搭配。食譜一：將豆腐、黃瓜、豬肉攪拌均勻，然后炒成三道鮮豆腐糊。食譜2：將胡蘿卜、山藥和小米一起煮成胡蘿卜山藥粥。
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