皮膚暗黃怎么改善

女，25歲 2019-06-16 20:50

病情描述:

我臉上的皮膚看起來暗黃沒有光澤，我要怎樣改善呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-16 21:13

改善皮膚暗黃的方法是很多的，可以在洗臉時(shí)加醋或者檸檬，加入少許白醋，可以起到美白和軟化角質(zhì)層的效果，讓皮膚變的更白嫩光滑?；蛘叩稳霂椎螜幟手?，具有美白作用。在平時(shí)還需要保持充足的睡眠，良好的睡眠是可以調(diào)整身體內(nèi)循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，這樣皮膚才會(huì)從內(nèi)而外的調(diào)節(jié)到最好狀態(tài)。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-16 21:13

皮膚看起來暗黃如果改善的話，一定要保持良好的睡眠質(zhì)量，只有休息好了，膚色才會(huì)看上去健康舒服。如果睡眠質(zhì)量差，皮膚問題就會(huì)跟著出來，自然不會(huì)有光澤度。除了保持充足的睡眠之外，還需要有一個(gè)好心情，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負(fù)面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓皮膚健康。

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