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吃柚子會便秘嗎吃柚子有什么危害嗎
病情描述:
今天吃了一整個柚子，但是我本人有便秘這個病，不知道吃柚子會不會加重便秘，柚子吃多了有什么危害嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 2019-06-18 20:22
    吃柚子是不會加重便秘的，反而還會緩解便秘這一癥狀。便秘主要的表現(xiàn)形式就是排便次數(shù)少、排便困難，而柚子中含有大量的水分和膳食纖維。水分可以對糞便起到一定的稀釋、軟化作用。而柚子中的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，具有一定的潤腸通道作用。但柚子性寒，多吃會導致腹瀉。
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2019-06-18 20:22
    吃柚子不僅不會造成便秘，還可以緩解便秘。便秘主要是因為在平時的飲食中過于偏向肉類、精細的食物，缺少粗纖維類的食物，而柚子中含有豐富的纖維物質，所以說吃柚子不會造成便秘。而膳食纖維可以促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，具有一定的潤腸通道的作用，加上柚子性寒，有一定的導瀉作用，所以吃柚子可以緩解便秘的情況。
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