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應該注意合理的休息和均衡的飲食，白鮮皮和蒲公英可用于外洗。積極滋養(yǎng)氣血非常重要。應該注意合理的休息。可以使用曲米辛霜。應該注意吃一些蔬菜和水果，喝一些百合湯，多吃富含維生素C和維生素A的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑橘、蔬菜、紅薯、柑橘和胡蘿卜。維生素C可以減少皮膚色素沉著，減少雞皮色素沉著，加速皮膚的還原和美白。