女人保養(yǎng)皮膚的方法

女，38歲 2019-06-19 20:08

病情描述:

我身邊的同事都說我皮膚不好不保養(yǎng)，女人應(yīng)該怎樣保養(yǎng)皮膚？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-19 20:32

可以補充點維生素A，B，C，E，B12：等。因為這些元素可有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)各項功能，促使血液循環(huán)，改善膚色。皮膚比較粗糙，色彩也會變得不均勻，有一些明暗的分布，同時，皮膚也會變得比較敏感，皺紋、斑點各方面都是比較容易出現(xiàn)的，平?？梢越?jīng)常做一些DIY的面膜，緊實皮膚的話，可以做蛋清面膜，最重要的是，皮膚的護(hù)理，要根據(jù)自己的皮膚狀況。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-19 20:32

一定要補水，水分是皮膚的重要養(yǎng)分，是保證女性皮膚健康和美容的重要保證，如果皮膚縮水，很容易由表面看出皮膚的老化現(xiàn)象，失去彈性和光澤。也可以口服膠原蛋白口服液，補血口服液，飲食上一定要清淡，每天都可以保持愉快心情。在皮膚護(hù)理上盡可能選擇補水滋潤，多種功效型的護(hù)膚品，每天堅持使用眼霜，如果條件方面可以上正規(guī)的美容院做系統(tǒng)的護(hù)膚護(hù)理。

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