大臉怎么才能快速變成小臉

女，26歲 2019-06-20 20:42

病情描述:

現(xiàn)在成年之后臉真的非常大，很難看，經(jīng)常自卑，那大臉怎么才能快速變成小臉呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-06-20 21:07

在進(jìn)行整容之前，最好可以到正規(guī)的醫(yī)院，讓專業(yè)的醫(yī)生體質(zhì)及檢查以及評估身體健康等各方面，，如果方臉是因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128570.html" target="_blank">下頜骨比較寬大造成的需要采取磨腮削骨手術(shù)進(jìn)行整形，如果單純是因?yàn)榕值脑?，也就是肌肉?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126547.html" target="_blank">脂肪比較多引起的方臉可以采取注射肉毒素也就是瘦臉針方法逐漸減小成瓜子臉或者是那種小圓臉。
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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2019-06-20 21:07

可以通過飲食幫助大臉變小臉，但是它具有輔助作用，并沒有根治作用，如香蕉，鱷梨，黃瓜等，及富含膳食纖維的菌類及海藻類食物，幫助加快新陳代謝速度。2.堅(jiān)持每天做臉部表情肌肉的鍛煉，多笑多說話來運(yùn)動臉部肌肉。3.多吃富含維他命C的橙子，花椰菜，以及富含維他命A的肝臟，鰻魚等，可以起到抗氧化的作用。4.多吃富含膠原蛋白的雞皮排骨湯等可以讓皮膚柔軟更有彈性，抑制法令紋的生長。

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