基礎(chǔ)體溫一般是指人體在靜息狀態(tài)下的身體溫度，一般指早上剛醒來，還沒有
運動、飲食及情緒變化影響測出來的體溫（夜班人員，可測量連續(xù)睡眠5-6小時后的體溫，作為基礎(chǔ)體溫）。
月經(jīng)周期規(guī)律(28天左右)者，
排卵期通常在月經(jīng)中期――下次月經(jīng)來潮前的14天左右；月經(jīng)前半周期，即排卵前基礎(chǔ)體溫常較低，約36.5℃左右；排卵時體溫略降，排卵后體溫上升約0.3-0.5℃左右，持續(xù)到月經(jīng)來潮前開始下降。
